Thể thao – Sức khỏe

thethao-suckhoe

Các khóa học trong danh mục Thể thao – Sức khỏe khía cạnh rất quan trọng của thể dục thể chất và tinh thần, cũng như cách chăm sóc người khác. Trẻ hay già, khỏe hay ốm, sức khỏe của chúng ta đóng một phần quan trọng trong cuộc sống. 

Cho dù bạn đang tìm kiếm các khóa học sức khỏe miễn phí cho chính mình, cho người thân, hay cho việc phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, các khóa học về sức khỏe trực tuyến sẽ bao gồm các chủ đề từ dinh dưỡng đến thể dục, thể thao, yoga, thiền định v.v. thực sự có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe bản thân và nghề nghiệp.

Cung cấp bởi: 

Yoga cho người bị rối loạn tiền đình

36 phút / Tiếng Việt / Có phí

Bạn sẽ được học: - Các bài luyện sinh khí như phép thở luân phiên và phép thở bụng sẽ giúp cân bằng khí âm dương trong cơ thể - Các bài kích thích lượng máu lưu thông khắp cơ thể, đặc biệt đưa khí về não, kéo theo lượng máu lưu thông giải quyết...
2.4 rating

70,000

Cung cấp bởi: 

Yoga cho thai phụ

30 phút / Tiếng Việt / Có phí

Khóa học Yoga cho thai phụ sẽ đưa ra: - Cách tập yoga và các tư thế yoga dành cho bà bầu từ 1 đến 3 tháng. - Các bài tập yoga hít thở, cơ liên sườn, chào mặt trời,… sẽ giúp các bà bầu mềm dẻo, linh hoạt, cảm thấy thoải mái, tỉnh táo hơn và không bị mỏi...
2.4 rating

70,000

Cung cấp bởi: 

Yoga ngừa bệnh nơi công sở

30 phút / Tiếng Việt / Có phí

- Làm quen với việc hít thở bằng bụng, hình thành thói quen hít thở sâu trong cuộc sống và công việc. - Giúp khí huyết lưu thông suốt toàn bộ cơ thể, giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao hiệu quả công việc. - Thư giãn các bộ phận ít được vận động...
2.4 rating

70,000

Cung cấp bởi: 

Yoga Beauty – Giữ mãi tuổi thanh xuân

60 phút / Tiếng Việt / Có phí

Sau khóa học, Yoga sẽ thực sự giúp bạn: - Giảm tải được những áp lực trong cuộc sống - Tinh thần thư thái và khoẻ khoắn hơn - Làm thon gọn vóc dáng - Làm chậm lão hóa, tái tạo làn da khỏe mạnh - Loại bỏ năng lượng thừa - Loại bỏ độc...
2.4 rating

99,000

Cung cấp bởi: 

Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm vùng đáy thắt lưng

18 phút / Tiếng Việt / Có phí

Nội dung chính của khóa học "Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm vùng đáy thắt lưng": - Các bài tập làm mềm cột sống, giúp bạn có một thân thể dẻo dai. - Các bài tập kích hoạt thần kinh cột sống từ đáy thắt lưng xuống 2 gót chân. - Các bài tập...
2.4 rating

70,000

Scroll to Top