Thể thao - Sức khỏe

Có 5 khóa học

Cung cấp bởi: Kyna  /  

Yoga cho thai phụ

30 phút / Dạy bằng Tiếng ViệtCó phí 

Khóa học Yoga cho thai phụ sẽ đưa ra: - Cách tập yoga và các tư thế yoga dành cho bà bầu từ 1 đến 3 tháng. - Các bài tập yoga hít thở, cơ liên sườn, chào mặt trời,… sẽ giúp các bà bầu mềm dẻo, linh hoạt, cảm thấy thoải mái,...
"]

70,000

Cung cấp bởi: Kyna  /  

Yoga ngừa bệnh nơi công sở

30 phút / Dạy bằng Tiếng ViệtCó phí 

- Làm quen với việc hít thở bằng bụng, hình thành thói quen hít thở sâu trong cuộc sống và công việc. - Giúp khí huyết lưu thông suốt toàn bộ cơ thể, giúp tinh thần minh mẫn và nâng cao hiệu quả công việc. - Thư giãn...
"]

70,000

Cung cấp bởi: Kyna  /  

Yoga Beauty – Giữ mãi tuổi thanh xuân

60 phút / Dạy bằng Tiếng ViệtCó phí 

Sau khóa học, Yoga sẽ thực sự giúp bạn: - Giảm tải được những áp lực trong cuộc sống - Tinh thần thư thái và khoẻ khoắn hơn - Làm thon gọn vóc dáng - Làm chậm lão hóa, tái tạo làn da khỏe mạnh - Loại bỏ...
"]

99,000

Cung cấp bởi: Kyna  /  

Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm vùng đáy thắt lưng

18 phút / Dạy bằng Tiếng ViệtCó phí 

Nội dung chính của khóa học "Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm vùng đáy thắt lưng": - Các bài tập làm mềm cột sống, giúp bạn có một thân thể dẻo dai. - Các bài tập kích hoạt thần kinh cột sống từ đáy thắt lưng xuống...
"]

70,000

Cung cấp bởi: Kyna  /  

Yoga cho người bị rối loạn tiền đình

36 phút / Dạy bằng Tiếng ViệtCó phí 

Bạn sẽ được học: - Các bài luyện sinh khí như phép thở luân phiên và phép thở bụng sẽ giúp cân bằng khí âm dương trong cơ thể - Các bài kích thích lượng máu lưu thông khắp cơ thể, đặc biệt đưa khí về não, kéo...
"]

70,000

Scroll to Top